記事作成に疲れるとき、リフレッシュが必要です。 もちろん仕事や他の作業にもリフレッシュは必要です。   私の著書にも記載しておりますが、短時間で集中力を利用したあとは、いかに上手に休憩を取れるかが重要です。 超 […]