私も以前2度患った経験がありますが、精神的に病んでしまうと「うつ」と言う状態に陥ります。 何をやっても気分が晴れず、気持ちはどんどん沈んでしまうばかり。   行動しても負の部分ばかりに目が行き、顔を上げて歩くこ […]